朝起きたら昨夜の雨で路面が濡れていたので外を走るのは中止。そして二度寝。 夕方に1時間ほど時間がとれたのでローラーを回した。 年明けまではSSTしかやらないと決めたのでSST20分×2をした。 1本目276w 最近はローラーに乗っていなかったのでさなりキツい…

子守の合間に1時間の隙が出来たのでローラーを回せた。金土日と3日間も休んでたのでMapテストをしてみることにした。オフのこの時期なので290wぐらい出たらいいかな、っという現実的な思いと最近の通勤では調子が良いので300wを超えるかも？という夢を見つつ…

午後から柚子の収穫の手伝いに自転車で行った。せっかくなので中津峰を超えて行ってみた。 最近は調子も上向きなので前回の19:00は更新したいところ。 ダンシングを多めにしたけど後半はしんどくてダンシングできなかった。 タイムは前回よりも良くて 17:53 …

昼間に時間が空いたので眉山に登ってきた。 サドル位置が今のポジションは平地は決まっているけど登りには合ってない感じなので今回の眉山のタイムで考えようかと思い、アタック開始。 最近の感じではそこそこよい走りで前半を超えて後半はもっと上げようと…

11/1 大川原ヒルクライム 段階的にパワーを上げてみようとそろりとスタートしたものの、パワーが上がりません。 この感覚は疲れているときのに近い。 中腹から上は雨がポツポツと降ってきて、さらにサイコンのバッテリーも残量僅か。タイムも悪いしサブ峠で…

10/31 時間の制約から中津峰１本 280ｗで入り、山門から300ｗに上げるプランで走行開始。 順調に山門までは280wで走れた。 が、その後は上げられずそのままのパワーでゴール。 19:00 282w KOMの人は16:11かあ、化け物やな、っと見てみたらなんと自分でした。…