壮士凌雲―高みを目指して―

ロードバイクに関する備忘録的な日誌

2023-02-01から1ヶ月間の記事一覧

2/26 イル森×3

日曜日は午後から出走。 1本目 17:21 271w 2本目 18:52 245w 3本目 18:31 250w 前回まで盛大に鳴っていたブレーキが全く鳴かなくなっていた。前々回にトーインつけていたけどシューが削れてようやく馴染んだのか? 相変わらずイル森17分が切れないけどパワー…

2/23 眉山×3

祝日の午後15時ごろから出走。 今日はタイムは遅くても3回登ると決めた。 1本目は前走車がいてテンション上がって走れたけど11分台はならず。 2本目はタレタレ。 3本目に少しだけ持ち直したけど13分台。ラストスパートは出来る限りするようにした。 体重が減…

2/21大坂峠→卯辰

日帰り人間ドックから帰ってきてから大坂峠へ。北風が凄く強くてハンドルを取られる。前に進まない。 大坂峠の麓まで来たら風の影響は少ないと思ったらそんなことはなかった。ずっと風が強くて途中の切り立ったところではビル風のようになって8キロぐらいま…

2/11イル森

チューブラー交換後の初のライドはイル森。 タイヤがコンチネンタルのコンペティションからスプリンターに変更した。コンペティションはいつまでも走っていたい心地良さがあったけどスプリンターはそこまでの心地良さは無いなあ。 イル森は260w目標で登って…

チューブラータイヤ交換

下地のベッドも乾燥したのでやっとタイヤを貼ることにしました。 まずは前輪にタイヤのフンドシにリムセメントを塗りました。次にリムにリムセメントを塗ってタイヤをリムに載せると、リムセメントを塗る前と違ってリムにくっついてめちゃやりにくい。リムセ…