出走時間が遅くなってしまったので一昨日に続いて眉山へ。 1本目、ダンシングが軽くて11:21 調子が上がってきたついでにハンドルを10mm上げてみた。 乗った瞬間に うわっ、ハンドル高っ！ ってなってサドルの前後位置も気になったので下って登る前にサドルを…

久しぶりのモーニング眉山。 走り込み不足なので距離を乗りたいところだが 現状確認の意味で眉山へ。 11分台が出れば最高だが12分台が怪しい。 風もあるし、どうなることやら。 1本目はいつものとおり全力でいってみる。 スタート直後からもう一つな感じだが…

朝練再開しました。 昨日は3+3。 今朝は5分走。 今朝は寝坊して時間がなかったけど、出来る範囲でやっておきました。 再開のきっかけは自分の脚を見て。 普通のオッサンの脚をしていました！ 元の鍛えた脚にもどすぞ。