朝、長男を部活に送ってから庭の草抜き。
長男を迎えに行くまで少しだけ時間があったので草抜きで汗をかいたついでに眉山に行ってきました。
パッド無しの普通の服装でカーボンサドルはお尻に悪い。振動が直撃。家に戻ってレーパンに履き替えたらBOSSに
洗濯物が増える！
って怒られそうなのでそのまま我慢しました。
今回は11分台出したいと思って登ったらなんとか達成できました。
前半 5:33 292w
後半 6:03 282w
全体 11:38 287w
でした。もう少しタレずに踏ん張れたらなあ。
その後は長男を迎えに行って、お風呂掃除して
病院へ。治療の経過をみるために心電図をとりました。心電図はとても良くなっていて心臓の負担も少なくなってるとのことで一安心です。
明日からも頑張れます。
