朝は大川原高原へ。 4:30に起きたけど出発したのが5:30。トイレに3回も行ったしダラダラしたらあかんな。 出発前に体重を測ったら69.3キロ。金曜の夜は67.3キロだったのに土曜で2キロ増量？ 道中からあんまりパワーが出なかったので今日はダメな日だなと思っ…

朝、長男を部活に送ってから庭の草抜き。 長男を迎えに行くまで少しだけ時間があったので草抜きで汗をかいたついでに眉山に行ってきました。 パッド無しの普通の服装でカーボンサドルはお尻に悪い。振動が直撃。家に戻ってレーパンに履き替えたらBOSSに 洗濯…