昨日欠けた前歯を治療するために会社を早退。
歯医者の前に帰宅ライドSST。
走り始めはあまりパワーが出なかったけどだんだんといい感じになってきて久しぶりのAP270w達成。家の前でサイコンをストップしたつもりがラップを押してしまったらしくてストラバ上はそのあとのクールダウン分が入って263wになってしまった。どうでもいいけどね。
で、疲れたので歯医者さんの前にコメダでカロリー補給。
念願のシロノワール チーズタルト。
チーズとアプリコットソースが絶妙でとても美味でございました。
帰ったらローラー回してカロリー消費しておこうかな。
何をやってるのかw
