今週は回復期にしていますが昨日の帰宅ライドはSST走。帰りが遅くなってしまったので帰宅コースはミドル20km。 適度な向かい風でパワーをかけやすかったのか平均パワー274wを達成しました。 平均パワーを意識していると下りで休めないのでキツい。 21.1km 40…
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