今日も無酸素運動強化ローラー。
60sと迷ったけど昨日休息日にしたので強度を上げれるはずと思って30sのメニューを選択する。
ついでにAmazonプライム・ビデオでワンピースをセット。早朝から外で動画を見てて、近所から苦情がくるかと心配やけど今のところ来てない。この時期になると窓も閉めているから大丈夫なんかな？
やっぱりキツいな、このメニュー。倒れそうになるわ。5本目からは脚が回らなくなってくるし、トレーニングしてる感はめっちゃある。効果はまだわたらないけど。
ワンピース2話ピッタリでメニュー終了。次はサンジ対美人シェフ。こっちも楽しみ。
