LTインターバル

今日は昨日からの雨の影響で路面が濡れていたのでローラーでの朝練。

メニューは地獄のLTインターバル。これって負荷高すぎ でないか？

とりあえず、今までは2セットが限界だったので今日は3セット。

だんだんタレてきてる。出し切ってるよね、これ？

今日は結婚式に招待されているので消費したカロリーを取り戻してきますw

明日は子供の運動会。昨日の雨で準備が出来なかったので7時にお父さん達でが準備することになってます。

明日は短時間でもライドしたいけど、無理やろか？