超久しぶりに大川原高原へ行ってみた。 朝に新しいシューズのクリートを調整して登ってみたけど、微妙にズレてる。膝に違和感が出てきた。 しかも暑いし、パワーは出ないし。 途中で我慢できずにグローブを外しました。 橋からとれとれ 24:22 244w とれとれ…