2019-12-22 周回練 ライド 雨が降るかもしれないので今日も昨日と同じくいつもの周回コースを走った。今日はスイートスポットより少し上のパワーで4周。 1周目 14:55 277w 2周目 14:56 274w 3周目 14:36 278w 4周目 14:23 290w 3周目でかなりしんどくてやめたくなってきてたけどラスト1周でさらに上げれたので満足して帰宅した。 お昼ご飯はお久しぶりの奥屋さんでした。 とても美味しかったけどタマゴをケチったのが悔やまれる。