今日は眉山3本。
1本目は前半抑えて後半頑張る。
あまりパワーが出ない。
前半 5:21 327w
後半 5:50 321w
眉山 11:12 324w
まあまあかな。調子が悪いしパワーが出てない割にタイムはそこそこ。やっぱり前半頑張り過ぎないで後半頑張る方がタイムはいいんかな？
2本目はパワー一定にフラットに走ってみる。
前半 5:49 289w
後半 6:47 275w
眉山 12:34 282w
3本目はダンシング多目で登ってみた。
前半 5:54 284w
後半 6:30 285w
眉山 12:23 285w
タレてくるのをダンシングで無理矢理頑張った感じ。
今月からガーミン の記録方式をスマートレコーディングから毎秒に設定変更してみた。
これでログの誤差が少なくなるといいんやけど、今日のログを見る限りは怪しいな。
