今日は鳴門の星越峠に行ってきた。
車で近くまで行ってアタック。
開始早々、脚が重い気がしたけどアップしてないので仕方がないな。池を過ぎてペースアップ。
32キロぐらい出たかな。ここからの斜度がキツくなってくるところから苦しくなってきた。
ダンシングを交えながらいい感じで走れた。
最後は重めのギアでスパートしてゴール。
ベストの5s落ちの6:08。
なんや、ぜんぜんアカンやん。6分切りは絶対やと思ってきたのに6分切りどころか自己ベストも出てないとは。
やっぱりアップしとかなアカンのか？
来た道を下って明神の激坂、通称馬越峠へ。
いつもはダンシングオンリーなんやけど今日は途中までシッティングで後半ダンシング。
ここもいい感じと思ったけどベストの4s落ちの57s。自己ベストはレース帰りに寄ったやつやのにそれよりも遅いとは。
昨日のクリスクロスとジテツウで疲れてる？それか昨晩、俺が寝てる横で子供が金曜ロードショーを見てて、煩くてなかなか寝れなかったからか？
もう帰ろうかと思ったが妙見山まで車で移動。
ここは緩いけど最後の方は8%ぐらいの勾配がある。ガーッと走って途中コンタドールみたいなイメージでダンシングして、最後はタレながらもゴール。イメージだけコンタドールダンシングがいかんかったのか自己ベストを2s更新の1:18。今日はダメだ…
っというか短い距離のヒルクライムはダメですね。パワーが足らんのやろな。
ノーパワー！
明日は朝早くから小学校の用事があるのでローラーかな。
