120rpm20min

今朝は交換したステムの感触を確かめるのも兼ねてVelenoでハイケイデンス練習。

20分平均120rpm達成。

次は30分に伸ばすか、130rpmにするか。

さすがに130rpmは無理なので30分にしよか。

成長がハッキリと数字で見れるのはやりがいがありまわ。