SPY×FAMILYseason2を見ながら朝のローラー。 10分走を2セット 255wと250wでした。 だいぶ走れるようになってきたと思っていたけどまだまだでした。 今週から禁酒してて、体重は急激に落ちて65.8キロ 目標までは遠いけど、今月中に64キロ台に入れるかな。