壮士凌雲―高みを目指して―

ロードバイクに関する備忘録的な日誌

2019-02-04から1日間の記事一覧

2xSSTx20分

今朝はSST20分を2本。 昨日の眉山アタックの疲れもありキツい。 1本目 263w 2本目 263w でなんとかクリア。 2本目はタレていますね。 明日は子供の弁当作りの手伝いもあるので朝練は休み。