3日連続でモーニング眉山。 タイムはどんどん低下。今朝は遂に12分台。 けどタイムアタックのために走っているのではなく、減量と10分走として走っているので10分L4で走れていたらオッケー。 1本目 前半 5:39 271w 後半 6:24 264w 全体 12:06 267w 2本目 前…