今朝のローラーはビルドアップ。
250wから始めて5分ごとに10wずつあげていった。
1:244w
2:266w
3:283w
4:322w
ん?なんか、おかしいw
めっちゃしんどいと思ったらパワー上げ過ぎやん。
まあ、きっちりと上がれたのでヨシ!
今朝のローラーはビルドアップ。
250wから始めて5分ごとに10wずつあげていった。
1:244w
2:266w
3:283w
4:322w
ん?なんか、おかしいw
めっちゃしんどいと思ったらパワー上げ過ぎやん。
まあ、きっちりと上がれたのでヨシ!