ヒルクライム練

来月のカミカツヒルクライムへ向けて練習開始。

平日のローラーメニューをヒルクライム用へ変更して回す。

ローラーを回してからジテツウ。走ってみるとやっぱり実走が足らなかったと反省。ローラーは無負荷で回しているので負荷が足らなかった。

ローラー＋ジテツウを続けていこう。

今日は仕事が忙しいけど確定申告に行くので休み。時間があれば上勝へ下見に行こう。