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WiseZeroの備忘録

ロードバイクに関する備忘録的な日誌

ヒルクライム練

来月のカミカツヒルクライムへ向けて練習開始。

平日のローラーメニューをヒルクライム用へ変更して回す。

ローラーを回してからジテツウ。走ってみるとやっぱり実走が足らなかったと反省。ローラーは無負荷で回しているので負荷が足らなかった。

ローラー+ジテツウを続けていこう。

今日は仕事が忙しいけど確定申告に行くので休み。時間があれば上勝へ下見に行こう。