壮士凌雲―高みを目指して―

ロードバイクに関する備忘録的な日誌

2020-09-29から1日間の記事一覧

9/27

日曜日は大川原を2本と鼻息荒く息巻いていましたがBOSSからの7:30帰宅指令。しかも寝過ごしてしまった。 とりあえず時間の少ない中で行けるところと言うと眉山なのでペース走2本。 1本目は前半280w、後半300wで走ってみた。 前半はかなり抑えめに走らないと2…