壮士凌雲―高みを目指して―

ロードバイクに関する備忘録的な日誌

2020-08-12から1日間の記事一覧

眉山2本

そろそろ体重もヤバいし、乗る気になってきたので朝練再開。眉山に行ってきた。 時間が厳しいので2本で。 1本目は全力で11分台を目指す。 あづり坂終わりで11分半ぐらいを狙えそう。ここから上げてと思うけどそれなりにしか上がらず… 前半5:36 295w 後半6:27…