今日はベーストレーニング。 あまり時間もなく2時間30分以内で走り込み。 74km走れました。しかし、かなり疲れた。 ちょっと走り込みが足らないみたい。GWが終わったら山登りはやめてベーストレーニングに戻ります。というか、ベーストレーニングって何して…