壮士凌雲―高みを目指して―

ロードバイクに関する備忘録的な日誌

2019-05-10から1日間の記事一覧

減量とジテツウ

富士ヒルまで残すところあと1ヶ月となったので晩御飯を抜きにして減量することにした。 ここまでの体重が予定より3kgオーバー。途中までは順調だったのにGW前の2日連続飲み会とGW中の家族旅行で増量してしまった。 最低でも60kg以下、出来るところまで軽くし…