広域農道練習会

今朝はユニヴェールさんの練習会に参加させてもらいました。近頃の落ちっぷりが半端ないので着いていけるか不安でしたがやっぱり着いていけませんでした。

最初からキツくてアタックについて行くどころか普通に走るので精一杯でした。

キツかったー

また練習をして強くならないと、と思いました。涼しくなってきたら頑張ろうかな。

今朝の TSSが186でCTLが42になりました。せめて70ぐらいには戻さないと話にならない…