2020-02-06 3+3 固定ローラー 今朝はひさびさに朝練できました。 と言うても、30分のショートバージョンなのでメニューは3+3。 349w 334w 317w と、イマイチな結果。しかもローラーのお供のアニメ、鬼滅の刃の敵を倒すところがもがいている間に終わってた。まあ、別に見返すほど気にはならないけど。 先週から帰宅コースで道路工事をしていて、通れるけど舗装をハツっているのでコース変更しています。櫛淵新道で6分程度もがいて帰るのが苦しすぎ。