だらだら

朝練しようと頑張って起きたけど身体が怠くてダラダラしてたら時間がなくなっていました。

昨日のローラーとジテツウ合わせてTSS145。

これでこんなに怠くなるのは練習不足でしょうね。

回復走がてらローラーを軽く回すのも考えたけど軽く回すだけなのにシャワー浴びて着替えするのがめんどくさかったんですよね。

朝練をサボった分はジテツウで頑張るか！