2019-12-21 回復走 ライド 昨日のライドのダメージがかなり残っているので近所の周回コースで回復走的にチンタラと走ってきました。 たった100キロちょいの獲得標高1,200mなのにかなりのダメージ。休憩無しだったから? 今日は走っているうちに調子が良くなってきたけどアタックすることなく3周して終了。