SST

昨日もSST。

9×SST6分レスト2分。

このメニュー、身体がSST強度に慣れてきたらレストになるので辛い。最初のうちはいいが、4本、5本となってくると厳しい。

けど無事にクリア出来るのでそれが嬉しくてやってる感じ。