朝のローラー記録。
10/30
寝坊したけどなんとか10分走1本。283w
帰宅は調子が良くて45分AP244w、NP253.1w
10/31
朝起きたけどグダグタしていて時間がなくなる。せっかく起きたのでと5分走1本。339w。
仕事からの帰りにサドル位置をいじってみるとこれがハマって40分AP250w、NP256.6w。
けど見直すと前日と大差ない…
11/1
子供の遠足でBOSSを早く起こさないといけないのでいつもより早い時間から10+5×2。
1本目 298w
2本目 288w
サドル位置を変えて良くなったのは間違いないな。このサドル位置を週末機にコピーせねば。
けどローラー用はプロロゴ、週末用はアスチュートでかなり感じが違うんよな。
