壮士凌雲―高みを目指して―

ロードバイクに関する備忘録的な日誌

ローラー再開

今朝からローラー練再開。

手始めにSSTをしてみた。

20分1本でギブアップ。

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まずは20分×2を出来るようになるところから始めよ。