今朝はアルミでモーニング眉山。
アルミバイクにアクシウム、ウルトラスポーツ2という通勤・ローラー仕様。
前半 5:35 282w
意外と遅くない。思い割に頑張ってたみたい。
後半 6:21 269w
こっちも遅いけどそこまで遅くはないかな？パワーが低いのはなんでだ？
全体 11:56 275w
まあ、この仕様ではこんなもんでしょうか？一応、L4領域で10分っていうトレーニングは出来たはず。
2本目
前半 6:14 248w
後半 7:09 236w
全体 13:21 242w
2本目はまったく力が出なくてダメだった。
写真撮って帰宅。今日でCTL80に復帰したいなあ。
