周回練

今朝は路面が濡れていたのだ眉山はやめて周回コースで平坦練。

途中で雨がパラついてきたけど、どうせ汗で濡れるから走り続けることにした。

半周のWUのあと、1周頑張って

14:05 260w

まずまずかな。クリート位置が微妙でもう少し深めにしたい。仕事から帰って動かしてみるか。

あとは1分走。

1本目 385w

2本目 371w

3本目 335w

クリート位置はポジションをいじると不満が出てくるな。