10+5

昨日の朝練は10+5

286w

280w

272w

調子はまあまあ。けど土日月と割と追い込んだので疲労困憊。昨日はジテツウお休み。

今日は朝練お休みの回復走ジテツウ。明日は所用でマイカー出勤なので今日の帰りは追い込みたい。どこかに行こうか？