週末が雨予報なので今朝は眉山に登ってきた。
最近パワーメーターの通信不良が頻繁に起こるので電池を交換しておいた。
家を出てすぐにサドルが高すぎるので5mm下げた。やっぱり高すぎたよな。調整した時の感覚はなんだったんだろ？
朝は時間がないのでガーッと走って眉山麓着。
ここからえっちらおっちらと登る。スタート直後の坂で17km/h。これは好タイムは期待できんな。11-23t はキツいな。今はトレーニングでしばらくこのままで頑張るか。
ラストは回してゴール。
前半 5:09 306w
後半 5:38 314w
全体 10:46 310w
すぐに下山して2本目
前半 5:20 291w
後半 5:56 270w
全体 11:16 280w
見事なタレっぷりでした。
サドルはもう少し調整する余地があるな。同じ時間帯にSもっちゃんが走っていたみたいやけど会えなくて残念。
