SST

昨日は前日の飲み会で飲み過ぎて朝練キャンセル、ジテツウもキャンセルしてしまったので夜にローラーを回した。

SST20分×2

のはずがパワーがFTP85%しかあがらなかったので1セットでやめた。

ありゃ？85%なら続けても良かったか？なんかまだ富士ヒルの疲れがあるような気がしたんだよね。

今日は雨予報なので休み。けど夜にローラーが出来るようならやっておきたいな。