今週のジテツウは
2/5(火)、2/7(木)、2/8(金)の3回。
いつも出勤は急ぎで、帰りはトレーニング。今週はずっとSST。
2/5(火) 25.55km 平均パワー263w NP275w
2/7(木) 20.55km 平均パワー249w NP260w
2/8(金) 25.45km 平均パワー254w NP266w
とにかく、キツい。帰ったらクタクタ。汗ダラダラ。
目標は平均パワーで280wなんですがまだまだですね。
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