鶏ひき肉の和風ハンバーグ

月曜は休養でジテツウのみ。

家に帰ってハンバーグを作った。

いつもと違って鶏ミンチの和風ハンバーグ。

出汁と醤油、みりん、水溶き片栗粉であんソースを作った。

子供たちは好みでないかな？っと思ったけどたくさん食べてくれてホッとした。

鶏ミンチなので脂っこくなく、サッパリしているのでアスリートの方には良いんじゃないかな。