壮士凌雲―高みを目指して―

ロードバイクに関する備忘録的な日誌

固定ローラーの負荷

負荷グラフの数値が低いと思って調べていたらパワーメーターで測っていた動画をみつけた。

ウチの借りているミノウラの自重式ローラーは負荷ダイヤルHで30km/h 230wとされているが実際は300wぐらいだった。

どうりで230w10分×3本が1本しか出来なくてその後はタレていくわけだ。

最近は負荷を下げて200wぐらいでやっているのでそれでSSTぐらいになったんやな。

ちょっと衝撃でした。