夜は3+3、朝は10+5

昨日の夜はBOSSが残業だったので子供にメシを作って、リビングとダイニングにクイックルワイパーをかけても時間があったのでローラーをした。掃除をせずにローラーしてたらBOSSに何を言われるかわからんし、これで安心。

メニューは3+3。

負荷が高めやけど時間が短いのでなんとか踏ん張れるな。

今朝は10+5。

今までより楽にこなせた。

早くも成果が出てきた。っと思っていたら負荷調整の勘違いで200w程度だった。

だいぶん、朝ローラーが定着してきた。

この調子で習慣化するといいな。