壮士凌雲―高みを目指して―

ロードバイクに関する備忘録的な日誌

クリスクロス

2分232w

30秒294w

8セット

非常に苦しかったけどなんとか完遂。

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かなり足にきてて、仕事中も足がもげそうやつた。かなり弱ったな。

今月から本格的にトレーニングを再開しよう。

減量はまだやらんよ。辛いので。