今日、朝練に行こうとしたら路面が濡れていたのでやめた。暇なので前から食べたかったハローズのパンを買いにいって家族に内緒で食べた。味はやっぱりハローズだった。
家に帰ってきても誰も起きていなかったのでローラーを回すことにした。メニューは30-240。
30sのモガキを力が入ってない感じがしたので4本目ぐらいから頑張って50キロを目標にやってみた。なんとかラスト4本は50キロを超えれた。
アベレージが46キロ超えたのは最高速度は50キロ超え。
アタックをイメージして最初のジャンプでライバルを引き離すイメージでモガいた。
なんでもそうやけど、ただやるだけでは効果が低い。意識が大事やな。