WiseZeroの備忘録

ロードバイクに関する備忘録的な日誌

朝練は固定ローラー

今朝は早起きして薔薇の消毒をしてから固定ローラーを20分、約240wで回した。

めっちゃしんどい。

もっとパワーを上げなければ。

モアパワー‼︎

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