WiseZeroの備忘録

ロードバイクに関する備忘録的な日誌

メディオ

今朝の朝練はメディオ。

早起きしたのに眠くてダラダラしてたら時間がなくなってきて焦った。

朝のボーッとしている時はすぐに時間が過ぎる。インターバル中は30sが長いのに。

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無事にメディオ終了。

減量がなかなか進まないので今日はジテツウした。そろそろジテツウの頻度もあげていかなあかんな。子供を保育園に送ってからやから子供の機嫌次第なところが難しいんよな。