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WiseZeroの備忘録

ロードバイクに関する備忘録的な日誌

プチメディオからの20分インターバル

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最近、ローラーが楽しくなってきた。

サイコンの数値を見ながら走るので目標が目の前にあるのがいいんかな?

来月のはりちゅうは1周に登りが2回。

スポーツⅡクラスは6周なのでインターバルが12回ということなので、もっと回数を増やさないといけないんかな?