20分インターバル

今朝は出勤前に早朝練習をした。

メニューは20分インターバル。

タイヤとホイールを通勤用のでやってみた。

やはり、週末用のゾンダ＋GP4000sⅡより負荷がかかりますね。

もがいていても速度が落ちてくる。

今日はかなり苦しみました。