今朝は路面が濡れてそうなのでローラーを回してみた。
2時間回そうかと思ったけど、何も指標がないと退屈過ぎるのでクリスクロスをすることにした。
なんか今日は調子が悪いのか、苦しい。
なんとかクリスクロスをこなし、時間もあるのでそのままメディオ。
メディオでもゾーン4をキープするのが精一杯。今日はラスト5分のペースアップもやめて1本で終了。クリスクロスもしてるしね。
子供が起きてきたしやめるタイミングとしてはちょうど良かった。
午後から乗れれば乗りたいけど、無理かな？
今朝は路面が濡れてそうなのでローラーを回してみた。
2時間回そうかと思ったけど、何も指標がないと退屈過ぎるのでクリスクロスをすることにした。
なんか今日は調子が悪いのか、苦しい。
なんとかクリスクロスをこなし、時間もあるのでそのままメディオ。
メディオでもゾーン4をキープするのが精一杯。今日はラスト5分のペースアップもやめて1本で終了。クリスクロスもしてるしね。
子供が起きてきたしやめるタイミングとしてはちょうど良かった。
午後から乗れれば乗りたいけど、無理かな？