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WiseZeroの備忘録

ロードバイクに関する備忘録的な日誌

チェーン清掃

仕事から帰宅して暗いけどチェーンの清掃と注油。

チェーン洗い機で洗って、フィニッシュラインのセラミックワックスチェーンルブを注油。

注油しているときから突然フリクションが軽くなるのがわかる。ヒルクライムレースで使用したAZの決戦用チェーンルブよりいいかも。

ただし、セラミックワックスチェーンルブは雨に弱いから石鎚山ヒルクライムはAZで正解。

あとは通勤・ロングライド用のISMのサドルをヒルクライム用の中華カーボンサドルへ、通勤用鉄下駄ホイールから週末決戦用のゾンダ様へ交換。

これで明日の大川原高原への準備は完了。

と思っていたけど予定変更。

学校の行事のために大川原高原ヒルクライムに参加できず。

 

走行距離 36.5km

平均速度 29.7km

平均心拍数 130bpm

最大心拍数 160bpm