仕事から帰宅して暗いけどチェーンの清掃と注油。
チェーン洗い機で洗って、フィニッシュラインのセラミックワックスチェーンルブを注油。
注油しているときから突然フリクションが軽くなるのがわかる。ヒルクライムレースで使用したAZの決戦用チェーンルブよりいいかも。
ただし、セラミックワックスチェーンルブは雨に弱いから石鎚山ヒルクライムはAZで正解。
あとは通勤・ロングライド用のISMのサドルをヒルクライム用の中華カーボンサドルへ、通勤用鉄下駄ホイールから週末決戦用のゾンダ様へ交換。
これで明日の大川原高原への準備は完了。
と思っていたけど予定変更。
学校の行事のために大川原高原ヒルクライムに参加できず。
走行距離 36.5km
平均速度 29.7km
平均心拍数 130bpm
最大心拍数 160bpm
