壮士凌雲―高みを目指して―

ロードバイクに関する備忘録的な日誌

2020-06-24から1日間の記事一覧

スプリント10s×5本

今朝はスプリント練習。 記録会も一般の人は参加できなくなったのでスプリント練習する意味は無いのですがなんとなく。 家の近所を行ったり来たりして練習しました。 1.1002w 2.910w 3.920w 4.927w 5.965w でした。久しぶりの1000w超え。 もう少し高いパワー…