実走するつもりが二度寝をしてしまい、スタートが出遅れたのでローラーに変更。 FTP以上で10+5をしてみた。無理やと思うけど出来る範囲でやってみる。 1本目はGさんに教えてもらったペダリング？でなんとかクリア。 304w 2本目もパワーダウンしながらもなん…