壮士凌雲―高みを目指して―

ロードバイクに関する備忘録的な日誌

2020-02-22から1日間の記事一覧

2/21、22

21日 この日は用事があるのでマイカー出勤。 なので朝ローラー。 身体が怠くてグズグズしてたので短縮バージョン。30分のローラーは3+3。 身体も怠くてパワーが出ないのでパワーよりペダリングを意識して回した。 338w 319w 303w パワーは出てないけど凄く疲…